トレーニング プラン
Plans
- UK Cycling Events スポーティブ プラン
- Haute Route 複数日トレーニング プラン
- Haute Route クライマー トレーニング プラン
- スポーティブ トレーニング プラン
- 基礎トレーニング プラン
- 冬季トレーニング プラン
- Joanna Rowsell-Shand タイム トライアル トレーニング プラン
Haute Route クライマー トレーニング プラン
Haute Route は世界最高にして最難関の競技イベントと称されています。何日間もかけて驚異の上り坂 20,000m に立ち向かうという、これほど過酷なレースが他にあるでしょうか。
Haute Route クライマープランは、12 週間にわたる耐久トレーニングです。ハードなトレーニングですが、これをこなしてこそ本番で結果を出すことができます。